Grön måndag
Sallad med rödbetor, chevre, solroskärnor och bulgur
Dagens soppa med krutonger och örter
Chiligryta med vitlökssås, tortillabröd och örter
Dagens dessert

Tisdag
Kalops med morot, rödbetor och persilja
Dagens fångst med brynt smör, pepparrot och ägg
Saltbakad palsternacka med persiljepesto och couscous
Spiras hemlagade köttbullar med potatispuré, gräddsås och lingon (Svenskt kött)

Onsdag
Ossoboco på svensk oxkind med tomat och färska örter
Dagens fångst med kokosgrädde, curry och citron
Chiliglaserad halloumi med koriander, teriyakisås och glasnudlar
Spiras hemlagade köttbullar med potatispuré, gräddsås och lingon (Svenskt kött)  

Torsdag
Tjocka svenska revben med salladslök och teriyakisås 
Dagens fångst med salsa verde och citron
Falafel med hummus, vitlök, sallad och citron
Spiras hemlagade köttbullar med potatispuré, gräddsås och lingon (Svenskt kött) 

Fredag
Öländsk kycklingfilé med rödvinssås och dragonsmör
Fiskbiff med brynt smör, citron och dill                 
Rotfruktsbiff med raita och torkad tomat
Spiras hemlagade köttbullar med potatispuré, gräddsås och lingon (Svenskt kött) 

Klimatsmart måndag
Isterband från Vaggeryd med stuvad potatis och dill
Dagens soppa med krutonger och örter
Sotad spetskål med smörsås, parmesan och örter

Dagens dessert

Tisdag
Köttfärslimpa på svensk blandfärs med svampsås och persilja
Dagens fångst med vitvinssås, fänkål och citron
Bakad blomkål med russin, kapris och hummus
Spiras hemlagade köttbullar med potatispuré, gräddsås och lingon (Svenskt kött)

Onsdag
Svensk fläskkarré med plommon och lök
Dagens fångst med blomkålspuré och räksmör
Linsgryta med paprika, vitlök och couscous
Spiras hemlagade köttbullar med potatispuré, gräddsås och lingon (Svenskt kött)  

Torsdag
Öländsk kycklingklubba med tomatsky och champinjoner
Dagens fångst med caponata, citron och örter
Morotsbiff med tzatziki och linser
Spiras hemlagade köttbullar med potatispuré, gräddsås och lingon (Svenskt kött) 

Fredag
Brässerat svensk fläsklägg med tomat, vitt vin och parmesan
Dagens fångst med aioli, citron och krutonger                 
Raggmunk med bakad morot och lingon
Spiras hemlagade köttbullar med potatispuré, gräddsås och lingon (Svenskt kött)